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毎日、何かしらの話題がニュースで飛び交ってますよね~!!そのニュースを私がピックアップして気になる話題だけをお届けするブログです(^0^)/

関東の片隅から

   

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腸内洗浄

最近、ダイエット商品にもいろいろ種類がありますね(^0^)

どれを選んだら良いか分からないと思ってる方は沢山いますよね…。

自分も何を選んだら良いから分からないと思ってましたが、目的を明確にする事と実施頻度を明確にすれば良いんだと最近感じ始めました!!

皆さんは、どんな目的/どれくらいの頻度でダイエットしますか??

①器具を使って全体の引き締め + 筋力アップ
⇒毎日実施で長期!

②器具を使って部分的な引き締め
⇒毎日実施で比較的短期!
③身体の中から健康的にダイエット
⇒単発で実施

私は③と②を組み合わせてダイエットしてます!!

因みに、③をするのに良い商品があるので紹介します(^0^)/

http://csasp4.jp/hosts36/index.php?mode=spec&sno=94&pag=0&ssid_hosts36=b8c98f5d61eeac59e9a4bd0b192ca799

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